Ernest versterkt Tobias Krone Strength & Conditioning sinds 2019 zodat er meer mensen bij ons aan hun gezondheidsdoelen kunnen werken.
Ernest is tijdens zijn studie in 2006 in Lyon voor het eerst in aanraking gekomen met fitness. Sindsdien heeft het hem altijd geboeid om het lichaam fitter en sterker te maken.
In 2013 is hij Krav Maga gaan beoefenen, een Israëlisch zelfverdedigingssysteem, met daarbij de focus op ‘strength and conditioning training’ om zijn lichaam in optimale conditie te houden. Dit is nodig om de soms zware Krav Maga trainingen en testen te kunnen doorstaan.
Ernest bereikte zijn fysieke grens en is toen verder op zoek gegaan naar methodes om zijn rug te versterken om verdere blessures te kunnen voorkomen. Dit heeft hij gevonden in de ‘Hardstyle Kettlebell’ methode.